2006-4-29 19:04
missbaby@zikao365.com
<P>首先：我不是铁人，打瞌睡很正常，本来看书就很费神．</P>
<P>实在想睡了，就定好时间睡会．小睡２０分钟比你密密糊糊一上午或下午好．或者一晚上要好！</P>
<P>睡醒了精神好看书效果更佳．</P>
<P>我就是这样的．呵呵！</P>
<P>其次：也可以站者看书或者用凉水洗一下脸。</P>
<P>第三：整点茶或咖啡提哈神!我也是这样做的！</P>
<P>如果太累就先休息一会儿 劳逸结合哦！</P>:victory::lol
2006-4-30 18:00
天涯鸟@zikao365.com
很好的方法啊
2006-5-11 19:29
scbxgz@zikao365.com
我觉得洗脸对我没用，可能是夏天的原因吧，喝茶对我也没多大效果，我可是喝很溶的茶啊，我觉得吃酸性的东西比较见效，这段时间的小李子比较酸，最好是买酸的，呵呵，，，感觉能刺激到神经，汗，，，，，看书最会打瞌睡了，真受不了，，，看着看着，眼睛就闭下来了，而且最遭的，就是记不住，等于白看～～～:lol
2006-5-25 23:30
2008hz@zikao365.com
还有一种好方法就是用舌尖舔上牙膛，来回划动！效果不错的哦！
2006-5-26 20:26
dove@zikao365.com
倒～～
对我来讲还是没有用呀
2006-5-27 14:14
地主@zikao365.com
茶或咖啡只能起到短暂的效果，而且在一个小时左右的时间，也就是咖啡或茶的刺激效果过去之后会感到更加的疲劳。如果打算长时间的学习或工作这个方法不是很明智了，不如洗洗脸来的清爽来的实在。
刘庸说小睡一个半小时会有晚上睡觉的效果。。。
2006-5-29 20:31
missbaby@zikao365.com
个人根据自己的情况决定休息时间的长短
2006-6-2 12:53
hezhihong00@zikao365.com
还是根据个人的能力自己决定休息时间
2007-7-9 23:50
cool_zxf@zikao365.com
<p>喝茶和咖啡对我都没用啊</p><p>一看到书就开始闭眼咯受不了呵呵</p><p></p>
2007-7-11 13:54
tyla@zikao365.com
我觉得呆在空调房里，在喝上一杯咖啡还是可以的！
2007-7-11 15:45
jazzhu@zikao365.com
我看书容易打瞌睡，读书就不会，我一般都是读出声的
2007-8-23 04:35
zhangchange@zikao365.com
<p>热身运动下，让身体出汗，然后洗澡，夏天最好不过了！</p>
2007-8-24 21:24
judrayfey@zikao365.com
<p>我觉得吧，可以先运动运动再看，挺精神的！</p>
2007-8-31 00:52
lxl351@zikao365.com
<p>我也是。</p><p>叫我上网，通宵没问题；要我看书，一碰瞌睡来。</p>
2007-9-8 09:44
guozi1018@zikao365.com
undefined
2007-9-20 15:50
a4567@chinalawedu.com
我困了，上会网再学就不困了，再困在上网
2008-2-20 10:43
13588834030@zikao365.com
有一段时间会什么都看不进去的
2008-2-20 18:38
jwl2004@zikao365.com
如果你睡梦中仍在做题,那就放心地睡吧.
2008-2-21 00:45
littlelittle@zikao365.com
哈哈，我常常看的入迷，除了晚上，白天很少会因为看书瞌睡的~:D
2008-9-10 11:15
liuyanY@zikao365.com
这个要更具自己的情况定