韩国KBS电视台公开了在内窥镜下肺部的影像。看完后你还敢吸烟吗?
通过高清摄像头,我们来对比一下非吸烟者、15年烟龄者和30年烟龄者的肺部。

每天一包烟持续15年的肺,由于焦油等致癌物质长期沉积,肺部布满了大块黑色斑点。

能告诉我这布满黑斑的就是肺部么?密集恐惧症犯了……30年烟龄者的整个肺部像被泼上了黑色的墨汁,就连内部组织也布满了致癌物质。

再来看看非吸烟者的肺部,呈现鲜明的淡粉色,黑色小点其实是大气污染物质和微细尘粒造成的。
肺部一旦因吸烟而受到损伤,便很难恢复原状。所以,医生建议,要想保证肺部健康的唯一办法,就是戒烟。
研究人员对一群老烟民进行戒烟后发现,体内脏器会发生一系列有益的变化:
(1) 20分钟内:血压、脉搏降至标准值,手、脚温度升到标准体温。
(2)8小时内:血液中的一氧化碳的含量降低至正常水平,氧含量增至正常水平。
(3)24小时内:心肌梗塞危险性降低。
(4)48小时内:嗅觉和味觉敏感度增强。
(5)72小时内:支气管不再痉挛,肺活量增加。
(6)1个月:血液循环稳定,肺功能改善30%。
(7)1-9个月:咳嗽、鼻窦充血、气短、疲劳等症状减轻;痰减少,肺部较干净。
(8)1年内:冠状动脉硬化危险降低。
(9)5年内:比一般吸烟者(每日1包)的肺癌死亡率下降。心肌梗塞的发病率几乎降到非吸烟者的水平。
(10)10年内:癌前细胞被健康细胞代替,癌症发病率明显下降。