帖子主题: 噩梦惊醒  

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发表于:2013-06-04 08:16:38
昨晚做了一个噩梦,我在梦里一直哭,哭得可伤心了,后来一直到把我哭醒了,原来是一场噩梦!呵呵
 

开心使人进步,悲伤使人落后。
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发表于:2013-06-04 08:39:03
庆幸只是梦

另外,梦是反的
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发表于:2020-12-18 16:52:38
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒Www.sc4418。c0m状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。 那么怎样才能减少噩梦呢? 要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看WWw。shusvip。Com易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友,梦,是一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情。
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噩梦惊醒


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